Strach

Strach je reakce na konkrétní situace. Většinou je spojován s již prožitou negativní zkušeností, ale je i strach který si vytvoří jen a pouze naše mysl. Opět záleží na charakteru člověka. Někteří lidé se bojí všeho a jiným je skoro všechno jedno. Strach je doprovázen zrychleným tepem, pocením a nebo pocitem ,,nemůžu dýchat". Slabší formou strachu je úzkost, silnější a dlouhodobější formou je fobie.

Hlavní je myslet pozitivně. Ne vždy to jde, ale není od věci si napočítat do deseti stejně jako u vzteku. Je spousta účinných metod které vás strachu zbaví, například (pro věřící) mít nějaký talisman, nebo si vždy říct, že nás Bůh ochrání. Ne každému to pomůže, proto si musíte najít vlastní metodu.

To je ode mne vše, doufám že se vám článek líbil a do komentářů napište čeho se třeba bojíte nebo jak se bráníte strachu.

Díky

Lola